Sinta-se
Cristina Marreiros da Cunha
Psicóloga Clínica e da Saúde e Psicoterapêuta
Especialista pela Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP) em: Psicoterapia, Sexologia e Psicogerontologia
Espaço de Psicologia para Adultos
Cuide de Si.
Melhor consigo, melhor com os outros
Quando vê tudo cinzento...
não tem de ficar só.
Consulte um Psicólogo.
« A melhoria do estado emocional geral é encontrado em 80% dos casos seguidos por Psicólogos »
(Vasco, Santos & Silva, 2010) Em "Psis 21"- Revista da Ordem dos Psicólogos Portugueses
Psicoterapia
Terapia de Casal
Sexologia
Psicogerontologia
A Psicoterapia é um caminho, que passa pela descoberta e pelo crescimento pessoal, desenvolvido através da relação terapêutica. Ajuda-o a reencontrar o equilíbrio e a estar bem consigo e com as suas emoções, percebendo quais as suas necessidades psicológicas e como cuidar delas. Melhor consigo, melhor com os outros.
A Terapia de Casal visa trabalhar a relação a dois, de modo a que esta seja satisfatória para ambos. A T.C. apoia o casal (normativo ou não normativo) na melhoria do seu relacionamento a todos os níveis, afectivo, sexual, comunicacional, etc, mas pode também ajudar ao término da relação. Em situações de separação ou divórcio prestamos apoio psicológico e aconselhamento parental.
A consulta de sexologia visa compreender o comportamento sexual, avaliar, prevenir e intervir em disfunções e /ou problemas sexuais. Ajuda na vivência saudável da sexualidade como fonte de prazer e bem-estar.
O Aconselhamento é uma intervenção psicológica que permite ajudar a encontrar as melhores soluções mediante a avaliação dos vários fatores envolvidos em determinada situação, visando uma tomada de decisão consciente e responsável. O Aconselhamento parental ajuda os pais ao longo das várias fases de desenvolvimento dos filhos. (meus /teus /nossos)
Apoio Psicológico na adoção de estilos de vida mais saudáveis e na adaptação a novas vivências devido a acidente e/ou doença crónica. Ajuda na aceitação e afirmação de necessidades. Treino de técnicas para diminuir a dor. Intervenção em situação de crise
O ser humano envelhece desde a conceção até ao final do ciclo de vida. A psicogerontologia ajuda no processo de envelhecimento saudável e na adaptação a novas etapas da vida tais como reforma, doença, viuvez e solidão. Ajudamos os cuidadores de pessoas idosas a integrar melhor a sua tarefa sem entrar em exaustão.